Semillas de chía Bio (250gr)

Una avalancha de fibra (mucho más que la avena) y ácidos grasos saludables Omega 3. Las semillas de chía son un bálsamo para la salud. Ricas en nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, fibra dietética y proteínas de altísima calidad. Además, contienen antioxidantes naturales que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Y como si no bastara, gracias a su contenido de fibra soluble, las semillas de chía pueden contribuir a una digestión saludable y a mantener niveles de azúcar en sangre estables. ¿Cómo funciona en tu cuerpazo? Pues, al absorber líquidos, forman un gel en el estómago que puede generar una sensación de saciedad y ayudar en el control del apetito, luego aporta minerales como calcio, fósforo y magnesio, que son esenciales para la salud ósea, muscular y nerviosa. Esta pequeña bestia se utiliza en diversas preparaciones, como batidos, yogures, ensaladas o incluso como espesante en recetas. En definitiva, estas semillas son una barbaridad nutricional. Ilegal no tenerla en tu despensa.